西媒談29歲賈努扎伊:兩個(gè)月來(lái)已減掉近7公斤脂肪,增加4公斤肌肉
2024-09-29
9月29日訊 西班牙媒體relevo撰文談到29歲的比利時(shí)球員賈努扎伊的身體情況,稱(chēng)球員兩個(gè)月來(lái)已減掉近7公斤脂肪,增加4公斤肌肉。
西媒表示,29歲的比利時(shí)球員賈努扎伊于8月從塞維利亞租借加盟拉斯帕爾馬斯,他意識到需要改善體能狀況,遂聘請私人教練薩利姆進(jìn)行專(zhuān)項訓練。
賈努扎伊在塞維利亞期間表現低迷,被認為訓練態(tài)度懈怠。在薩利姆的指導下,他制定了減少8到10公斤脂肪的目標。兩個(gè)月來(lái),他已減掉近7公斤脂肪,增加4公斤肌肉,體能明顯改善。
盡管季前賽曾受傷,但他已連續兩場(chǎng)比賽替補出場(chǎng)。薩利姆強調心理準備的重要性,認為賈努扎伊的心態(tài)發(fā)生了積極變化。
他們每周進(jìn)行四天健身房訓練,注重營(yíng)養調整。賈努扎伊曾在皇家社會(huì )和曼聯(lián)青訓營(yíng)表現出色,但在塞維利亞時(shí)因高薪低效而被清洗。
拉斯帕爾馬斯接受了這筆高薪租借交易,期待他重新證明自己。
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